Ser un jugador responsable es una tarea sencilla para algunos, pero puede ser muy difícil para otros. Por lo tanto, da un vistazo a nuestros prácticos consejos y herramientas para jugar de forma segura en línea. Además, busca aplicaciones de juego responsable, organizaciones y líneas de ayuda gratuitas.
Si estás luchando con un problema de juego o alguien cercano a ti lo está, existe ayuda. Los profesionales están disponibles en todo el mundo y siempre listos para ayudarte cuando más lo necesites. Estos son algunos de los recursos de ayuda internacionales y locales más destacados disponibles.
GamblingTherapy.org
GamblingTherapy.org es un recurso internacional que ofrece terapia a los necesitados; su línea de ayuda de apoyo multilingüe pone a los jugadores en contacto con personas que hablan el idioma que necesitan. También pueden conectarse con grupos de apoyo en diferentes idiomas. Recibir ayuda a través de los foros de soporte de Gambling Therapy, así como por correo electrónico, es simple si deseas comunicarse sin tener que hablar por teléfono.
BeGambleAware.org
BeGambleAware ofrece ayuda y apoyo confidencial a cualquier persona que esté preocupada por sus hábitos de juego.
Si quieres saber más sobre el juego problemático o completar un cuestionario para obtener más información sobre ti mismo, hay muchas herramientas en línea disponibles. Echa un vistazo a los recursos y herramientas disponibles para los jugadores que puedan necesitar ayuda o más información.
ResponsibleGambling.org
ResponsibleGambling.org se centra en todos los aspectos posibles del juego problemático. Con recursos para adultos y jóvenes por igual, es fácil encontrar algo con lo que tú o un ser querido puedan identificarse. Además, los visitantes pueden encontrar muchos recursos específicos de la región, incluidos números de teléfono gratuitos de ayuda para juegos de azar, programas de autoexclusión y mucho más.
La GT App
Diseñada por GamblingTherapy.org, la GT App está disponible para Android e iOS. Con la aplicación, tendrás acceso instantáneo a cuestionarios de autoevaluación, soporte en vivo, ejercicios de atención plena, citas motivacionales, apoyo en crisis y mucho más. Todo esto está disponible de forma gratuita cuando o donde lo necesites.
Consejos para ser responsable con las apuestas en línea:
Decide un presupuesto de juego y apégate a él; este es un consejo importante, ya sea que juegues en un casino físico o cuando juegues en línea. Asegúrate de que el dinero que establezcas como presupuesto sea dinero que estés dispuesto a perder.
Si juegas bajo la influencia del alcohol o las drogas, podrías tomar decisiones de las que te arrepientas a largo plazo.
Si te sientes deprimido, no uses el juego como una forma de sentirte mejor. Evita los casinos en línea si necesitas mejorar tu estado de ánimo.
Distraerse con los juegos de azar es una forma fácil de que el tiempo pase volando sin que te des cuenta. Pon la alarma o vigila tu reloj para asegurarte de que no pasas más tiempo apostando de lo que pretendes.
Los que lo necesiten pueden encontrar muchas herramientas de juego responsable en los casinos en línea. Esto incluye establecer límites en sus depósitos, apuestas y retiros. También puedes optar por autoexcluirte para descansar de los juegos de azar durante un período de tiempo determinado o de forma indefinida.
Muchas organizaciones consideran que el juego problemático es un problema de salud mental, y es por eso que es esencial hablar con un profesional de esa área cuando busques ayuda. Sin embargo, obtener ayuda para problemas de juego no es algo de lo que avergonzarse.
Si bien ciertos juegos, como el póker, pueden requerir habilidad para comprenderlos, la suerte siempre es el factor decisivo al apostar, sin importar cuán hábil seas. Una barajada aleatoria de las cartas o los símbolos de la suerte que aparecen en la máquina tragamonedas tienen que ver con la suerte, y no hay forma de engañarla.
Supongamos que estás perdiendo mientras juegas en una tragamonedas en línea, pero tienes la necesidad de seguir apostando, para perseguir una posible victoria. En ese caso, ese es el momento de alejarse de la máquina tragamonedas y volver a intentarlo otro día.
Si sospechas que tienes un problema con el juego compulsivo, el primer paso es parar y cerrar tu cuenta de casino. Luego, acude a un profesional y asegúrate de evitar la tentación. Siempre acude a un profesional si tienes problemas de juego para recibir asesoramiento y la ayuda que necesitas.
OnlineCasinoReports es un proveedor independiente de reseñas de sitios de juego en línea, que ofrece reseñas de casinos en línea de confianza, noticias, guías e información sobre juegos de azar desde 1997.
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